Щоб кров закипіла: квасолевий суп із фаршем і перцем чилі
Per serving
Із настанням холодів хочеться не тільки гаряченького, а й гостренького, щоб кров циркулювала швидше. Цю задачу розв’яже квасолевий суп із фаршем та перцем чилі.
Ingredients
4 serv.Step-by-step instructions
- 1
Квасолю замочіть на ніч. Потім промийте, залийте 1 л чистої води, доведіть до кипіння і варіть на маленькому вогні 40 хвилин.
- 2
Цибулю і часник очистіть, подрібніть і обсмажте на сковороді в розігрітій олії до м’якості. Перець чилі помийте, дрібно наріжте і додайте в сковороду, просмажте кілька хвилин, помішуючи.
- 3
Покладіть до пасерованих овочів фарш, сіль і спеції, готуйте 15 хвилин, ретельно перемішуючи.
- 4
Помийте помідори і болгарський перець, видаліть із нього серцевину. Наріжте підготовлені овочі невеликими кубиками.
- 5
У керамічну каструлю або горщик покладіть кубики овочів, квасолю з відваром, фарш, влийте бульйон, посоліть і перемішайте. Помістіть у духовку, розігріту до 200 градусів, а коли суп закипить, знизьте температуру до 160 градусів і готуйте 1 годину. Подавайте готовий суп гарячим зі сметаною.
The Prepka App Is Ready
All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App