Фрикадельки з гарбуза — смачний старт прийому їжі

Per serving

1094kcal
18гProteins
101гFats
28гCarbs

Фрикадельки з гарбуза — смачна вегетаріанська закуска з тягучою сирною начинкою, що ідеально пасує до осіннього меню.

Ingredients

4 serv.
  • Гарбуз500 г
  • Олія оливкова Extra Virgin30 мл
  • Яйця курячі1 шт.
  • Пармезан тертий100 г
  • Панірувальні сухарі100 г
  • Шавліяза смаком
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Олія соняшникова300 г
  • Сир м’який200 г

Step-by-step instructions

  1. 1

    Помийте, обсушіть і наріжте гарбуз скибочками, зріжте шкірку.

  2. 2

    Викладіть скибочки на деко, застелене пергаментним папером. Приправте сіллю, змастіть оливковою олією і запікайте в духовці при температурі 190°C протягом 30 хвилин.

  3. 3

    Розімніть приготований гарбуз у мисці. Додайте панірувальні сухарі, пармезан, яйце, шавлію, поперчіть і перемішайте лопаткою.

  4. 4

    Із тіста зробіть коржики, на кожен покладіть кубик м’якого сиру і сформуйте фрикадельки. Обваляйте їх у панірувальних сухарях і обсмажте в розігрітій соняшниковій олії до золотистої скоринки з усіх боків (4-5 хвилин).

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App