Веганський паштет із квасолі з грушею

Per serving

520kcal
13гProteins
20гFats
76гCarbs

Ви відчуєте виразний, злегка солодкуватий смак веганського паштету з білої квасолі, обравши інгредієнти за рецептом SHUBA. А журавлина та груша додадуть неперевершеного аромату.

Ingredients

5 serv.
  • Квасоля біла консервована750 г
  • Цибуля жовта ріпчаста2 шт.
  • Часник1 шт.
  • Груша1 шт.
  • Майоран1 ч. л.
  • Оливкова олія 0.25 склянок
  • Соус соєвий1 ст. л.
  • Крохмаль картопляний4 ст. л.
  • Журавлина сушена80 г
  • Волоські горіхи50 г
  • Орегано сушенеза смаком

Step-by-step instructions

  1. 1

    Нарізану кубиками цибулю і два зубчики часнику, вичавлені через прес, обсмажте на сковороді в розігрітій олії. Коли цибуля стане прозорою, додайте крупно нарізану грушу, соєвий соус, сіль і перець.

  2. 2

    Додайте відціджену квасолю і смажте приблизно 5 хвилин, щоб смаки злилися. В кінці смаження приправте майораном.

  3. 3

    Помістіть обсмажені овочі в посудину блендера. Додайте картопляне борошно і перемішайте все на гладку однорідну масу.

  4. 4

    Додайте журавлину, перемішайте і вилийте масу у форму, застелену папером для випічки. Зверху викладіть волоські горіхи. Випікайте паштет приблизно 40-45 хвилин у духовці, розігрітій до 180 °C. Після випікання дайте йому охолонути, потім вийміть його з форми і викладіть на плоску тарілку. Зверху присипте орегано. Смачного!

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App