Справжній український капусняк — варіант без м’яса

Per serving

668kcal
15гProteins
18гFats
111гCarbs

Його називають «молодшим братом» борщу. Для приготування потрібна квашена капуста, а також правильна крупа. Лише капусняк з пшоном, на думку багатьох кулінарів, можна назвати справжнім.

Ingredients

3 serv.
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Морква2 шт.
  • Зубки часнику3 шт.
  • Картопля4 шт.
  • Паста томатна1 ст. л.
  • Квашена капуста250 г
  • Пшоно250 г
  • Лавровий лист2 шт.
  • Олія3 ст. л.

Step-by-step instructions

  1. 1

    Крок 1/5 Усі овочі нарізати, часник подрібнити. Капусту промити за потреби.

  2. 2

    Крок 2/5 Пшоно промити кілька разів, потім залити гарячою водою на пів години. Поставити воду з картоплею на вогонь.

  3. 3

    Крок 3/5 Ообсмажити цибулю, моркву часник до м'якості. Додати томатну пасту, сіль та перець, а також квашену капусту. Тушкувати на середньому вогні 7-10 хвилин.

  4. 4

    Крок 4/5 Додати тушковані овочі в каструлю, туди ж — лаврове листя, сіль і перець, дрібку цукру за потреби. Після закипання додати пшоно.

  5. 5

    Крок 5/5 Варити на середньому вогні 15-20 хвилин до готовності пшона.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App