Гарбузовий суп із сочевицею — ідеально кремовий і ароматний

Per serving

354kcal
10гProteins
14гFats
48гCarbs

SHUBA продовжує поповнювати свій запас в скарбничку під назвою «Рецепти супів». Для гарбузового супу із сочевицею не потрібно особливих кулінарних навичок: спочатку ви готуєте рагу з гарбуза, картоплі, моркви та сочевиці, а потім додаєте бульйон і продовж

Ingredients

3 serv.
  • Овочевий бульйон800 мл
  • Гарбуз500 г
  • Картопля2 шт.
  • Сочевиця червона60 г
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Морква1 шт.
  • Масло вершкове50 г
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Суміш спецій універсальназа смаком
  • Зеленьза смаком

Step-by-step instructions

  1. 1

    Гарбуз, картоплю, цибулю і моркву почистьте і помийте. Гарбуз і картоплю наріжте невеликими кубиками, цибулю і моркву подрібніть.Сочевицю промийте.

  2. 2

    У товстостінній каструлі розтопіть вершкове масло, покладіть цибулю і моркву. Обсмажте, помішуючи, до м’якості. Потім додайте шматочки гарбуза, картоплі та промиту сочевицю. Залийте все бульйоном, посоліть, доведіть до кипіння і варіть на маленькому вогні 30 хвилин.

  3. 3

    Потім злийте бульйон в інший посуд, а овочеву суміш пюруйте занурювальним блендером. Пюре розведіть бульйоном, додайте сіль, перець і спеції. Доведіть суп до кипіння. Перед подачею прикрасьте зеленню.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App