Діп із запеченого червоного перцю і цвітної капусти

Per serving

157kcal
Proteins
15гFats
10гCarbs

Діп із запеченого червоного перцю і цвітної капусти — фантастична закуска для вечірки. Він має різні відтінки смаку — вершковий і бадьорий, із кисленьким присмаком лимона та легким каєнським ароматом. Те, що треба!

Ingredients

6 serv.
  • Капуста цвітна500 г
  • Перець болгарський червоний2 шт.
  • Зубки часнику4 шт.
  • Оливкова олія 1/4 склянки
  • Сіль2 ч. л.
  • Перець білий мелений 1/2 ч. л.
  • Лимон, сік2 ст. л.
  • Кунжутна паста тахіні50 г
  • Перець каєнський0.2 г
  • Вода3 ст. л.
  • Суміш травза смаком
  • Волоські горіхиза смаком

Step-by-step instructions

  1. 1

    Розігрійте духовку до 230°С. Цвітну капусту розберіть на суцвіття, болгарські перці розріжте на четвертинки. Зубчики часнику почистьте.

  2. 2

    Покладіть цвітну капусту, перець і часник разом з оливковою олією, сіллю і перцем на деко і розподіліть рівним шаром. Запікайте в духовці приблизно 30 хвилин, перемішуючи в середині, поки цвітна капуста не стане настільки м’якою, що ви зможете легко розім’яти суцвіття зубцями виделки. Дайте охолонути кілька хвилин.

  3. 3

    У кухонному комбайні змішайте смажену цвітну капусту, перець і часник з лимонним соком, тахіні, каєнським перцем і великою дрібкою солі. Змішайте до повної однорідності, зішкрібаючи лопаткою з боків, приблизно 3 хвилини.

  4. 4

    Додайте воду та перемішуйте ще кілька хвилин, поки маса не стане однорідною та легкою. Спробуйте на смак і додайте ще солі, перцю та лимонного соку у разі потреби.

  5. 5

    Для подачі присипте сумішшю трав і подрібнених горіхів. Зберігайте в герметичній упаковці в холодильнику до тижня.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App