Гірос з бараниною і овочами — всього година, і у Греції

Per serving

670kcal
22гProteins
46гFats
52гCarbs
Prep: 10 minCook: 50 min
GreekMain DishЛегкоІнше

Цей гірос з бараниною і овочами настільки простий у приготуванні, що будь-хто зможе насолодитися ним, не виходячи з дому! Тонко нарізане м’ясо, овочі та соус у коржиках — це чудовий перекус у грецькому стилі.

Ingredients

4 serv.
  • Баранина200 г
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Приправа каріза смаком
  • Панірувальні сухарі30 г
  • Олія соняшникова40 мл
  • Цибуля біла салатна1 шт.
  • Зеленьза смаком
  • Салат, листя4 шт.
  • Томати2 шт.
  • Руколаза смаком
  • Капуста червоноголова 1/2 шт.
  • Оливкова олія80 мл
  • Лимон, сік20 мл
  • Піта4 шт.

Step-by-step instructions

  1. 1

    Баранину помийте, обсушіть і наріжте шматочками. Посоліть, поперчіть, приправте карі і запаніруйте в сухарях. Розігрійте сковороду з олією і обсмажте м’ясо до рум’яності з усіх боків, близько 20 хвилин.

  2. 2

    Для соусу зелень помийте і подрібніть. З’єднайте оливкову олію, лимонний сік, подрібнену зелень, сіль, перець і перемішайте.

  3. 3

    Цибулю очистьте і наріжте півкільцями. Капустяні листки грубо наріжте. Салат і руколу порвіть руками. Помідори помийте і поріжте тонкими півкружальцями.

  4. 4

    На коржики розкладіть зелень, м’ясо, помідори, полийте соусом і загорніть.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App