Із цитрусовими нотками: салат з грейпфрутом та індичкою

Per serving

403kcal
31гProteins
Fats
57гCarbs

Привітайте найкращу комбінацію інгредієнтів! Ніжне м’ясо індички з соковитим грейпфрутом з гірчинкою — це незабутнє поєднання.

Ingredients

3 serv.
  • Грейпфрут1 шт.
  • Індичка, філе300 г
  • Чорнослив без кісточки100 г
  • Сир твердий50 г
  • Олія оливкова Extra Virgin2 ст. л.
  • Оцет бальзамічний1 ст. л.
  • Салат свіжий6 шт.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Кунжут білий1 ч. л.

Step-by-step instructions

  1. 1

    Помийте м’ясо і покладіть у киплячу воду. Варіть 40 хвилин. Потім дістаньте з бульйону, охолодіть і наріжте кубиками.

  2. 2

    Грейпфрут помийте, почистіть, розділіть на скибочки, очистіть від плівок. Кожну скибочку поріжте на 3 частини.

  3. 3

    Чорнослив помийте гарячою водою, обсушіть і наріжте соломкою.

  4. 4

    Листки салату помийте, обсушіть і порвіть руками. Викладіть у салатницю та додайте інші інгредієнти: чорнослив, філе індички і грейпфрут. Посоліть, поперчіть і посипте дрібно тертим твердим сиром.

  5. 5

    Змішайте оливкову олію з бальзамічним оцтом і полийте цією заправкою салат. Зверху присипте кунжутом.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App