Не лише «Олів’є»: салат з морською капустою і кальмарами на Новий рік

Per serving

686kcal
65гProteins
21гFats
57гCarbs

Легкий освіжаючий салат з морською капустою і кальмарами стане чудовою закускою або легким доповненням до вечері у морському стилі.

Ingredients

2 serv.
  • Кальмари800 г
  • Капуста морська200 г
  • Огірок1 шт.
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Оливкова олія30 мл

Step-by-step instructions

  1. 1

    Кальмари очистіть від плівок, помийте, покладіть в киплячу воду і варіть 1-2 хвилини. Дайте охолонути, потім наріжте соломкою.

  2. 2

    Невелику цибулю очистіть і поріжте півкільцями. Огірок помийте і наріжте соломкою.

  3. 3

    Покладіть в салатник шматочки кальмарів, огірків, цибулю, додайте морську капусту, сіль і перець. Полийте оливковою олією і перемішайте.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App