Молода капуста в клярі — соковита гаряча закуска і гарнір

Per serving

277kcal
16гProteins
20гFats
11гCarbs

Ще одна страва для лінивих з нашої добірки рецептів з молодою капустою. Щоби посмажити її в клярі, нам потрібна головка 500-550 грамів. Попередньо її відварюємо.

Ingredients

3 serv.
  • Капуста молода500 г
  • Яйця курячі3 шт.
  • Сіль2 ч. л.
  • Кріп сушений1 ч. л.
  • Перець чорний мелений0.5 ч. л.
  • Куркума0.5 ч. л.
  • Олія соняшникова30 мл
  • Сир твердий50 г

Step-by-step instructions

  1. 1

    Середню каструлю з водою постав грітися.З капусти зніми верхнє листя. Розріж вздовж на дві частини, зберігаючи качан. Увага: качан вирізати не потрібно, щоб капуста не розвалилася.Коли вода в каструлі закипить, додай 1 ч. л. солі. Опусти капусту і вари 2-3 хв. Потім переклади на тарілку, щоб капуста охолола.

  2. 2

    У мисці збий яйця із сіллю, меленим перцем, сушеним кропом, куркумою до однорідності. Увага: на бажання в кляр можна додати 1 ст. л. борошна, так він краще триматиметься.

  3. 3

    Розріж капусту вздовж на пласкі скибки завтовшки 1 см.У сковороді розігрій олію на середньому вогні.Скибки капусти занур в кляр з усіх боків, смаж з кожного боку по 3-4 хв. Ще гарячу капусту в клярі посипай тертим сиром.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App