Одним із найпоширеніших міфів здорового харчування є переконання, що картоплю варто виключати з раціону. Насправді цей коренеплід добре насичує, є джерелом клітковини, калію та вітамінів групи B. Тому пропонуємо приготувати поживну картопляну запіканку в
Картоплю помий, почисть і натри на тертці. Злегка відтисни зайвий сік.
Цибулю почисть і дрібно наріж. Обсмаж її 3-4 хвилини на невеликій кількості олії.
У мисці з’єднай картоплю, цибулю, яйця, сметану, борошно, сіль і перець. Перемішай до однорідності.
Змасти горщик олією та виклади картопляну масу. Розрівняй поверхню ложкою.
Постав горщик у розігріту до 180 °C духовку. Запікай 45-50 хвилин до щільної структури та легкої скоринки.
The Prepka App Is Ready
All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App