Самоси з овочами — індійська веган-закуска

Per serving

68kcal
Proteins
Fats
10гCarbs

Самоси — популярна індійська закуска з печеного або смаженого тіста з різноманітними начинками. У цьому рецепті ми приготуємо корисну версію класичної страви й будемо запікати самоси з овочами в духовці замість смаження у фритюрі.

Ingredients

24 serv.
  • Олія15 мл
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Зубки часнику2 шт.
  • Картопля1 шт.
  • Морква1 шт.
  • Зелений горошок заморожений100 г
  • Приправа карі2 ч. л.
  • Овочевий бульйон100 мл
  • Борошно пшеничне225 г
  • Сіль2 ч. л.
  • Олія2 ст. л.
  • Вода100 мл
  • Оливкова олія2 ч. л.

Step-by-step instructions

  1. 1

    Почисть цибулю та моркву. Цибулю наріж дрібними півкільцями, моркву — кубиками 0,5×0,5 см. Картоплю наріж дрібними кубиками такого ж розміру. Часник розчави ножем.

  2. 2

    Налий 15 мл олії у сковороду і нагрій на середньому вогні. Додай цибулю і часник, обсмаж 10 хвилин до прозорості цибулі, помішуючи.

  3. 3

    Засип порошок карі, добре перемішай і обсмаж ще 1 хвилину, щоб спеції розкрили аромат.

  4. 4

    Виклади картоплю, моркву та горошок. Залий 100 мл овочевого бульйону, перемішай. Накрий кришкою і тушкуй 30 хвилин на слабкому вогні, періодично помішуючи, до готовності овочів.

  5. 5

    Зніми сковороду з вогню і дай начинці охолонути до кімнатної температури, щоб її було легко загортати в тісто.

  6. 6

    Змішай борошно з сіллю в мисці. У центрі зроби заглиблення, додай 2 ст. л. олії та 100 мл води. Замішуй тісто 5-10 хвилин на присипаній борошном поверхні до гладкості. Сформуй кулю, накрий плівкою і залиш на 30 хвилин при кімнатній температурі.

  7. 7

    Поділи тісто на 12 рівних частин. Кожну частину скатай у кулю, потім розкачай у коло діаметром 15 см. Розріж коло навпіл ножем, щоб вийшли два півкола.

  8. 8

    Змочи краї кожного півкола водою, сформуй його навколо пальців у вигляді конуса й щільно защипни шов.

  9. 9

    Вклади в кожен конус приблизно 1 ст. л. начинки. Защипни верхню частину, щоб начинка не витікала. Повтори для всіх конусів.

  10. 10

    Переклади самоси на деко, застелене пергаментом, злегка змасти їх олією пензликом і запікай у розігрітій до 200°C духовці 18-22 хвилини, доки вони стануть рівномірно золотистими та хрусткими. На бажання наприкінці можна на хвилину ввімкнути гриль, щоб отримати ще більш рум’яну скоринку.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App