Рулет зі свининою та яблуками — поживний хрусткий пиріг

Per serving

331kcal
16гProteins
19гFats
26гCarbs

Мʼясо може вдало поєднуватися з фруктами, як-от у цьому рецепті. Рулет зі свининою та яблуками — це випічка з тіста філо, де солодкий фрукт увиразнює смак мʼяса, а шавлія надає приємного аромату.

Ingredients

4 serv.
  • Свинина250 г
  • Оливкова олія1 ст. л.
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Яблуко1 шт.
  • Шавлія1 ст. л.
  • Сіль 1/2 ч. л.
  • Перець чорний мелений 1/4 ч. л.
  • Тісто філо120 г
  • Оливкова олія1 ст. л.
  • Салат, листя100 г
  • Грецький йогуртза смаком

Step-by-step instructions

  1. 1

    Розігрій духовку до 200 °C (або 180 °C із конвекцією). Застели деко пергаментом для випікання.

  2. 2

    У сковороді нагрій олію на середньому вогні. Додай дрібно нарізану цибулю та кубики яблука. Смаж 6-8 хвилин, помішуючи, поки інгредієнти стануть м’якими й трохи підрум’яняться. Зніми з вогню й залиш охолонути.

  3. 3

    Свинину пропусти через м’ясорубку або подрібни в блендері до стану фаршу. Переклади в миску, додай обсмажену цибулю з яблуком, шавлію, сіль і перець. Добре перемішай до однорідності.

  4. 4

    На робочій поверхні розклади один лист тіста, змасти його тонким шаром олії. Поклади другий лист, змістивши його на 6 см праворуч, і знову змасти. Повтори з третім листом — він також має бути зміщений праворуч. У результаті вийде прямокутник приблизно 40×45 см.

  5. 5

    Сформуй із фаршу довгий рулет і виклади його поперек тіста, відступивши 8 см від нижнього краю та боків.

  6. 6

    Підігни нижній край тіста на начинку, потім боки й щільно загорни рулет угору. Переклади його на деко швом донизу.

  7. 7

    Зверху змасти рулет залишками олії. Запікай 30 хвилин або поки тісто стане золотистим і хрустким, а свинина всередині повністю приготується.

  8. 8

    Готовий рулет трохи остуди, наріж порційними шматками та подавай із листям салату або легким йогуртовим соусом.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App