Баклажани «Як відбивні» — перевірений рецепт

Per serving

402kcal
20гProteins
Fats
67гCarbs

Люби смажені в клярі овочі? А відбивні? Можна приготувати баклажани в клярі, які нагадуватимуть смак свинячої відбивної. До баклажанів «Як відбивні» пропонуємо потушкувати томати у власному соку або свіжі помідори з цибулею. Самі баклажани перед смаженням

Ingredients

3 serv.
  • Баклажан2 шт.
  • Соус соєвий80 мл
  • Сіль3 г
  • Вода500 мл
  • Борошно пшеничне150 г
  • Приправа до мʼяса20 г
  • Коріандр мелений2 г
  • Сіль1 г
  • Яйця курячі3 шт.
  • Сіль1 г
  • Перець чорний мелений1 г
  • Томати очищені у власному соку300 г
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Зубки часнику4 шт.
  • Сіль3 г
  • Перець чорний мелений1 г

Step-by-step instructions

  1. 1

    Один великий баклажан або два середніх наріж на прямокутники завтовшки до 2 см. На кожному прямокутнику зроби 2-3 розрізи не до кінця.У глибоку миску додай трохи солі, соєвого соусу. Налий 500 мл води, перемішай і виклади баклажани, щоб вони потонули у воді. Залиш на 15-20 хвилин.

  2. 2

    У миску насип борошно, додай сіль, коріандр і приправу для м’яса або курки. В окремій мисці збий яйця виделкою. На бажання посоли й поперчи.

  3. 3

    Баклажани виклади з миски на паперові рушники, щоби прибрати рідину.

  4. 4

    У сковороді розігрій олію (4-5 ст. л.). Кожен прямокутник з баклажана обваляй у борошні зі спеціями, потім — я яйцях і смаж на середньому вогні до золотавого кольору та м’якості.Переклади на тарілку одним шаром.

  5. 5

    Цибулю наріж півкільцями, часник наріж. На сковороді, де смажилися баклажани, обсмажу цибулю 2 хвилини, помішуючи. Додай часник і смаж 30 секунд.Влий томати у власному соку, перемішай і готуй 3 хвилини. Доведи до смаку сіллю та меленим перцем.

  6. 6

    На томати виклади баклажани, накрий кришкою і тушкуй на повільному вогні 10-15 хвилин.Подавай баклажани з томатами.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App