Голубці з молодої капусти з булгуром — рецепт Ярославського

Per serving

408kcal
23гProteins
21гFats
35гCarbs

Завдяки тому, що готуємо голубці з молодою капустою, страва не потребує тривалого приготування. Начинка виходить соковитою, а капуста — майже кремовою після тушкування. Володимир Ярославський пропонує зробити голубців з молодої капусти не тільки з булгуро

Ingredients

7 serv.
  • Капуста молода1 кг
  • Цибуля жовта ріпчаста200 г
  • Морква200 г
  • Олія40 мл
  • Свинячий фарш500 г
  • Булгур150 г
  • Томати очищені у власному соку400 г
  • Сіль5 г
  • Перець чорний мелений3 г
  • Перець духмяний мелений1 г
  • Копчена паприка10 г
  • Сметана 20%70 г

Step-by-step instructions

  1. 1

    Булгур прогрій в сотейнику з олією, залий 230 мл гарячої води, підсоли і вари на повільному вогні приблизно 10 хвилин. Далі настоюй під кришкою ще 10-15 хвилин.

  2. 2

    Моркву й цибулю почисть, наріж соломкою й обсмаж до золотистого кольору. 2/3 додай до фаршу, решту залиш для соусу.

  3. 3

    Свинину середньої жирності прокрути через дрібну решітку, додай булгур та смажену моркву з цибулею, сіль, духмяний та чорний перець, підкопчену паприку. Все добре вимішай.

  4. 4

    В капусті видали качан і вари в підсоленій воді. Постійно знімай мʼяке вже листя. Потім виріж тверду серединку, великі листки розріж навпіл.Порада: щоб листя не рвалося — використовуй капусту середнього розміру з нещільним качаном.

  5. 5

    На «трикутник» листка виклади начинку, згорни й заправ кінчик усередину, щоб тримали форму. Склади у каструлю чи сотейник, додай 100 мл води і готуй під кришкою хвилин 10.

  6. 6

    Томати подрібни, з’єднай з овочами й сметаною, додай сіль та спеції. Порада: можна збити овочі в однорідний соус і залити голубці.

  7. 7

    Тушкуй ще 25 хвилин на повільному вогні під кришкою. За потреби долий трохи води.Порада: готові голубці добре смакують із зеленою цибулею та петрушкою.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App