Стейк з коропа — цікавий рецепт із сиром

Per serving

386kcal
45гProteins
22гFats
0.45гCarbs

Короп — риба, знайома багатьом, але з цими кулінарними хитрощами ви відкриєте її заново. Насправді все просто: трохи правильного маринаду, вдалий вибір спецій і сирна шапка — і у вас на тарілці соковитий стейк з коропа, який чудово підійде і для сімейної

Ingredients

2 serv.
  • Короп500 г
  • Сир50 г
  • Олія15 мл
  • Лимон, сік1 ст. л.
  • Сіль морськаза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком

Step-by-step instructions

  1. 1

    Коропа почистьте від луски й нутрощів та відріжте плавці. Рибу добре промийте, обсушіть паперовими рушниками й наріжте на стейки.Порада: обирайте свіжого коропа з прозорими очима та яскравими зябрами. Свіжа риба гарантує найкращий смак страви.

  2. 2

    Стейки натріть сіллю і перцем та соком лимона. Залиште маринуватися на 20 хвилин.Порада: лимонний сік у маринаді не тільки додає аромату, але й допомагає розм’якшити рибу, роблячи її ніжнішою.

  3. 3

    Форму для запікання змастіть олією і викладіть в неї стейки. Запікайте у розігрітій до 190°C духовці 30 хвилин.За 10 хвилин до кінця запікання посипте стейки тертим сиром.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App