Роли з морською капустою — азійська закуска до свят

Per serving

243kcal
15гProteins
11гFats
24гCarbs

Немає нічого смачнішого, ніж свіжоприготовлені роли з морською капустою, начинені сезонними овочами та морепродуктами. Додайте соєвий соус, щоб занурювати у нього один рол за одним. Така незвична закуска на свята точно захопить прихильників азійської кухн

Ingredients

6 serv.
  • Рисовий папір6 шт.
  • Морська капуста ТМ «Грінвіль»120 г
  • Рис100 г
  • Огірок1 шт.
  • Авокадо1 шт.
  • Морква1 шт.
  • Вершковий сир120 г
  • Кальмари100 г
  • Мідії6 шт.
  • Великі креветки6 шт.
  • Соус соєвий60 мл
  • Соус теріякі30 мл

Step-by-step instructions

  1. 1

    Овочі помийте. Огірок наріжте тонкими брусочками. Авокадо почистьте і наріжте скибочками. Моркву почистьте і наріжте соломкою.

  2. 2

    Кальмари почистьте від шкірки, промийте і наріжте півкільцями. Покладіть в киплячу підсолену воду, проваріть 2 хвилини і дістаньте з води.Креветки почистьте, промийте, покладіть в киплячу підсолену воду і проваріть 2 хвилини. Викладіть їх на тарілку.Мідії проваріть 5-7 хвилин і дістаньте з води.

  3. 3

    Один аркуш рисового паперу занурте у холодну воду на 20 секунд. Покладіть його на бамбуковий килимок. З одного боку викладіть смужку вершкового сиру. На нього викладіть по одній креветці й мідії, півкільця кальмара і по кілька шматочків овочів. Зверху викладіть трохи морської капусти ТМ «Грінвіль».

  4. 4

    Загорніть краї рисового паперу до середини і скрутіть за допомогою килимка, як млинець. Таким чином сформуйте всі роли.

  5. 5

    Подавайте роли з соєвим соусом і соусом теріякі.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App