Запечені сосиски з овочами — рецепт антистрес-вечері

Per serving

462kcal
18гProteins
22гFats
49гCarbs

Через стрес (а українці стикаються з ним щодня), потяг до нездорової їжі зростає в геометричній прогресії. На жаль, солодощі та жирна їжа лише створюють ілюзію полегшення, та насправді нічого не можуть зробити з тривожністю. А от вживання здорової їжі мож

Ingredients

4 serv.
  • Перець червоний солодкий4 шт.
  • Цибуля червона1 шт.
  • Томати чері300 г
  • Оливкова олія1 ст. л.
  • Оцет бальзамічний1 ст. л.
  • Сосиски340 г
  • Орегано1 ст. л.
  • Багет1 шт.

Step-by-step instructions

  1. 1

    Розігрійте духовку до 200°C. Покрийте прямокутну форму для запікання кулінарним спреєм або олією.

  2. 2

    Солодкий перець помийте, видаліть серцевину та наріжте середніми шматочками. Помідори помийте та видаліть плодоніжки. Цибулю почистьте від лушпиння та наріжте тонкими пластинами.

  3. 3

    У підготовлену форму викладіть шматочки перцю, пластинки цибулі та цілі помідори чері. Полийте оливковою олією та бальзамічним оцтом, акуратно перемішайте, щоб овочі покрилися пікантною заправкою. Запікайте їх протягом 30 хвилин.

  4. 4

    Відсуньте овочі вбік і викладіть нарізані довільними шматочками сосиски. Відправте форму в духовку ще на 10-15 хвилин. Овочі мають стати м’якими, а сосиски трохи підрум’янитися.

  5. 5

    Дістаньте готову страву з духовки, посипте зверху подрібненим свіжим орегано та подавайте з підсмаженими на сухій сковороді скибочками багета.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App