Паштет з квасолі та горіхів — проста намазка, яка замінить хумус

Per serving

202kcal
Proteins
14гFats
17гCarbs

Паштети вважаються складними стравами з дорогими або важкодоступними інгредієнтами. Але це зовсім не стосується нашої сьогоднішньої страви. Цей паштет з квасолі та горіхів дуже простий у приготуванні, добре доповнює тости, хлібні палички та крекери, а ще

Ingredients

8 serv.
  • Квасоля190 г
  • Цибуля жовта ріпчаста0.5 шт.
  • Лавровий лист1 шт.
  • Вода1.4 л
  • Волоські горіхи95 г
  • Масло вершкове4 ст. л.
  • Зубки часнику1 шт.
  • Кріп, гілочка2 шт.
  • Базилік, гілочка1 шт.
  • Петрушка, гілочка2 шт.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком

Step-by-step instructions

  1. 1

    Квасолю замочіть у холодній воді щонайменше на 4 години. Потім у середній каструлі змішайте замочену квасолю, подрібнену цибулю та лавровий лист.

  2. 2

    Додайте воду і доведіть до кипіння. Зменште вогонь до середнього і варіть, поки квасоля не стане м’якою, 75-90 хвилин. Відкиньте квасолю на друшляк і викиньте лавровий лист. Дайте повністю охолонути.

  3. 3

    Розігрійте духовку до 180°C. Розкладіть волоські горіхи на деко і запікайте приблизно 7 хвилин або до легкого засмаження. Перекладіть волоські горіхи в кухонний комбайн і дайте їм повністю охолонути.

  4. 4

    Додайте варену квасолю, розм’якшене вершкове масло та часник і збийте до однорідності. Додайте подрібнені кріп, базилік і петрушку. Приправте сіллю та перцем і подрібніть паштет з квасолі, поки він не змішається.

  5. 5

    Викладіть квасолевий паштет на довгий аркуш харчової плівки і сформуйте з нього ковбаску. Загорніть і поставте в холодильник до повного застигання, принаймні на 1 годину.

  6. 6

    Наріжте паштет шматочками товщиною 1 см і подавайте з сиром та хлібом.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App