Золотавий суп з куркою, пряними овочами й двома цікавими спеціями

Per serving

426kcal
35гProteins
18гFats
33гCarbs

Цьому супу з куркою не потрібна засмажка. Завдяки спеціям і запашним овочам він виходить яскравим, міцним, поживним і ситним, але водночас помірно калорійним. І готується нереально легко в одній каструлі.

Ingredients

6 serv.
  • Вода3 л
  • Курячі стегна з гомілкою3 шт.
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Цибуля порей2 шт.
  • Зубки часнику3 шт.
  • Картопля4 шт.
  • Морква3 шт.
  • Селера, стебло3 шт.
  • Гуньба сінна 1/3 ст. л.
  • Куркума1 ч. л.
  • Сільза смаком

Step-by-step instructions

  1. 1

    У великій каструлі курку залийте водою, доведіть до кипіння, зніміть шум, зменште вогонь, прикрийте кришкою й варіть 40 хвилин.

  2. 2

    Підготуйте овочі. Білу й блідо-зелену частину порею розріжте вздовж і наріжте завширшки близько 1 см. Почищені цибулю і часник розріжте навпіл. Почищену картоплю грубо наріжте — невелику навпіл, середню на 3 частини, велику на 4. Почищену моркву наріжте півкругами завтовшки близько 1 см. Стебла селери наріжте завдовжки 1-1,5 см.

  3. 3

    У каструлю до курки покладіть овочі, куркуму і гуньбу, перемішайте. Коли вода закипить, зменште вогонь, прикрийте каструлю кришкою й варіть 40-50 хвилин. Довге готування на повільному вогні дозволяє смакам злитися, а курка стає дуже м’якою.

  4. 4

    Готовий суп посоліть, перемішайте, дайте вистоятися 15 хвилин і подавайте.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App