Смажений тофу під пряним соусом

Per serving

353kcal
23гProteins
18гFats
24гCarbs

Б’ємося об заклад, якби зараз перед вами на тарілці був цей смажений кунжутно-часниковий тофу, ви б змінили свою уяву про гастрономічне задоволення взагалі!

Ingredients

2 serv.
  • Тофу500 г
  • Крохмаль кукурудзяний2 ст. л.
  • Олія кунжутна0.5 ст. л.
  • Олія соняшникова1 ст. л.
  • Соус соєвий4 ст. л.
  • Тепла вода 1/4 склянки
  • Мед2 ч. л.
  • Соус чилі5 г
  • Зубки часнику5 шт.
  • Оцет бальзамічний0.5 ч. л.
  • Крохмаль кукурудзяний1 ст. л.
  • Кунжут білийза смаком

Step-by-step instructions

  1. 1

    Метод 1: покладіть два паперових рушники на тарілку, а потім на них — тофу. Покладіть ще два рушники на тофу, а потім зверху — важкий предмет. Не надто важкий, щоб розчавити сир, але досить важкий, щоб видавити рідину. Залиште на 30 хвилин. Через 15 хвилин змініть паперові рушники.Метод 2: помістіть решітку для випікання на глибоке деко. Покладіть тофу на решітку, потім паперовий рушник, а зверху важкий предмет. Дайте рідині стекти впродовж 30 хвилин.

  2. 2

    Коли рідина стече, розріжте сир навпіл, потім кубиками, і покладіть у велику миску. Посипте тофу крохмалем та обережно перемішайте руками, щоб усі шматочки сиру були покриті крохмалем.

  3. 3

    Поставте велику сковороду на середній вогонь, додайте кунжутну та рослинну олії.Коли олія розігріється, додайте на сковороду сир та дайте йому підрум’янитися з усіх боків.

  4. 4

    Поки сир підсмажується, підготуйте соус.Очистіть та розчавіть часник. У глибокій мисці добре змішайте часник, соєвий соус, теплу воду, мед, соус чилі, винний оцет та кукурудзяний крохмаль.

  5. 5

    Як тільки сир добре підрум’яниться, змастіть його з усіх боків соусом. Зверніть увагу, соус має одразу загуснути.Після того, як тофу буде повністю змащений соусом, зніміть сковорідку з вогню.Подавайте смажений часниковий тофу з посипкою із кунжутного насіння та насолоджуйтесь!

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App