Стильно і смачно: авокадові човники з салатом

Per serving

830kcal
41гProteins
63гFats
30гCarbs

Авокадові човники із салатом з яскравої синьої капусти, хрустких огірків і селери — здорове рішення для вечері.

Ingredients

2 serv.
  • Авокадо2 шт.
  • Капуста червоноголова200 г
  • Огірок200 г
  • Корінь селери200 г
  • Оливкова олія50 мл
  • Пармезан тертий200 г
  • Зелень5 г
  • Сільза смаком

Step-by-step instructions

  1. 1

    Селеру помийте, очистьте і наріжте тонкою соломкою. Нагрійте сковороду з олією і спасеруйте на ній селеру.

  2. 2

    Огірки помийте і наріжте брусочками. Капусту дрібно нашаткуйте.

  3. 3

    Плоди авокадо помийте, розріжте навпіл, дістаньте кісточки. Потім обережно, щоб не пошкодити шкірку, дістаньте м’якоть і наріжте її соломкою.

  4. 4

    Підготовлені продукти змішайте, посоліть і викладіть у шкірки з авокадо. Помістіть їх на блюдо і прикрасьте зеленню.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App