Кабачкова ікра в мультиварці — лінивий рецепт

Per serving

313kcal
Proteins
21гFats
29гCarbs

Смачний і дуже простий рецепт кабачкової ікри в мультиварці від гастроблогерки Зоряни Івченко. Готувати можна також у сотейнику на плиті. Рецепт розраховано на 1 кг кабачків.

Ingredients

4 serv.
  • Кабачки1 кг
  • Морква200 г
  • Цибуля жовта ріпчаста200 г
  • Корінь петрушки1 шт.
  • Зубки часнику1 шт.
  • Паста томатна2 ст. л.
  • Кетчуп2 ст. л.
  • Цукор1 ст. л.
  • Лавровий лист2 шт.
  • Олія80 мл
  • Перець духмяний, горошок4 шт.
  • Сіль5 г
  • Перець чорний мелений2 г

Step-by-step instructions

  1. 1

    Цибулю почисть і наріж невеликими кубиками. Корінь петрушки, моркву почисть і натри крупно. Кабачки помий, відріж хвостики і наріж середніми кубиками. Часник почить і подрібни.

  2. 2

    У мультиварці нагрій олію. Поклади цибулю, посип її цукром і смаж, помішуючи, до прозорості. Додай моркву та корінь петрушки, зубчик часнику. Смаж, помішуючи, до м’якості та золотистого кольору.

  3. 3

    Додай кабачки, прянощі, томатну пасту й кетчуп. Посоли, поперчи, перемішай і готуй на режимі «Тушкування» 30 хв (у мультиварці без тиску) або 10 хв у мультиварці-скороварці.Вимкни мультиварку, прибери лавровий лист. На бажання пробий ікру блендером для потрібної консистенції.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App