Мідії з цибулею — простий рецепт

Per serving

267kcal
31гProteins
Fats
18гCarbs

Ніжне м’ясо мідій виграшно поєднується з цибулею у цій простій страві. По суті, вам потрібні лише два ці основні інгредієнти для приготування, а найдовший процес — це розморожування м’яса мідій.

Ingredients

2 serv.
  • М’ясо мідій500 г
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Лимон0.5 шт.
  • Олія оливкова Extra Virgin4 ст. л.
  • Чорний перецьза смаком
  • Сільза смаком
  • Зеленьза смаком

Step-by-step instructions

  1. 1

    Вийміть очищені мідії з морозилки та покладіть на сито, щоб вони розмерзлися.

  2. 2

    Наріжте цибулю тонкими напівкільцями та підсмажте на оливковій олії до золотистості.

  3. 3

    Додайте мідії та перемішайте. Готуйте до появи вологи на середньому вогні, потім трохи зменште вогонь та тушкуйте протягом 5 хвилин.

  4. 4

    Посоліть, поперчіть та зніміть з вогню. Подавайте з дрібно нарізаною зеленню до свого смаку.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App