Мальовничий салат зі свіжою спаржею та полуницею

Per serving

84kcal
Proteins
Fats
15гCarbs

Дуже швидкий, смачний та красивий салат зі свіжої спаржі, зелені та полуниці від гастроентузіастки Юлії-Аврори Огородник. Рецепт відкритий для вашої творчості — за словами Аврори, «для цього салату немає точної ваги» і до нього «уся зеленина сезонна пасує

Ingredients

2 serv.
  • Спаржа6 шт.
  • Рукола100 г
  • Салат радічіо100 г
  • Шпинат100 г
  • Полуниця6 шт.
  • Олія оливкова Extra Virgin2 ст. л.
  • Лимон, сікза смаком
  • Лимон, цедраза смаком
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком

Step-by-step instructions

  1. 1

    Підготуйте свіжі овочі — помийте та обсушіть.

  2. 2

    Покладіть у полумисок руколу, нарвіть до неї листя радічіо та шпинат.

  3. 3

    Обламайте тверді кінчики аспарагуса. Овоч наріжте кружальцями або на довгі смужки за допомогою овочечистки. Засипте його туди ж у полумисок.

  4. 4

    Полуницю помийте й наріжте тоненько.

  5. 5

    Заправте зеленину та аспарагус оливковою олією, приправте сіллю та чорним перцем, побризкайте лимонним соком та натріть зверху цедри.

  6. 6

    Викладіть на тарілку зелень та прикрасьте полуницею.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App