Салат з броколі, беконом і горіхами

Per serving

354kcal
13гProteins
24гFats
26гCarbs

Салат з броколі, беконом і горіхами — це чудовий гарнір, який допоможе наситити організм поживними речовинами надзвичайно смачним способом.

Ingredients

4 serv.
  • Броколі200 г
  • Мигдаль50 г
  • Родзинки40 г
  • Цибуля біла салатна1 шт.
  • Зелений горошок заморожений100 г
  • Бекон100 г
  • Сир м’який100 г
  • Йогурт без наповнювача100 мл
  • Мед1 ч. л.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком

Step-by-step instructions

  1. 1

    Броколі промийте, розберіть на суцвіття і бланшуйте у киплячій підсоленій воді 5 хвилин. Відкиньте на друшляк і облийте холодною водою.

  2. 2

    Зелений горошок бланшуйте у киплячій підсоленій воді 2 хвилини. Відкиньте на сито і облийте холодною водою.

  3. 3

    Бекон наріжте кубиками і обсмажте на сковороді, поки вони не стануть хрусткими. Бекон перекладіть на паперовий рушник. Жир, що витопився, збережіть для заправки.

  4. 4

    Мигдаль грубо посічіть. Родзинки залийте кип’ятком на 5 хвилин, потім обсушіть паперовим рушником.

  5. 5

    Цибулю очистьте і наріжте тонкими півкільцями. Сир наріжте невеликими кубиками.

  6. 6

    Для заправки змішайте йогурт, мед, жир з бекону, сіль і перець.

  7. 7

    Усі підготовлені інгредієнти складіть у салатник і полийте заправкою.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App