Салат з броколі та овочами: весняна вітамінізація

Per serving

292kcal
12гProteins
23гFats
10гCarbs

Простий рецепт вітамінного салату з броколі не змусить довго стояти на кухні, а порадує свіжим насиченим смаком!

Ingredients

4 serv.
  • Броколі300 г
  • Томати чері150 г
  • Фелата150 г
  • Яйце куряче, велике2 шт.
  • Кунжут білийза смаком
  • Олія3 ст. л.
  • Лимон, сік2 ст. л.
  • Гірчиця1 ч. л.
  • Мед1 ч. л.
  • Сільза смаком

Step-by-step instructions

  1. 1

    Броколі відваріть у підсоленій киплячій воді протягом 5 хвилин. Готову капусту покладіть в крижану воду, щоб вона зберегла свій зелений колір.

  2. 2

    Зварені яйця очистіть від шкарлупи та розріжте на 4 частини. Помідори наріжте дольками, а фету — великими кубиками.

  3. 3

    Для заправки поєднайте у мисці всі інгредієнти та збийте виделкою до однорідності.

  4. 4

    Змішайте в глибокій мисці овочі та сир, заправте за смаком.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App