Капустяні бурито з цікавою начинкою

Per serving

436kcal
26гProteins
27гFats
26гCarbs

Цей овочевий бурито стане чудовою стравою на сніданок чи перекус, до того ж його доволі просто та швидко готувати.

Ingredients

3 serv.
  • Капуста молода1 шт.
  • Яйце куряче, велике5 шт.
  • Молоко2 ст. л.
  • Масло вершкове1 ст. л.
  • Сир чедер 2/3 склянки
  • Авокадо1 шт.
  • Томати2 шт.
  • Квасоля червона1 склянка
  • Петрушка, пучок1 шт.

Step-by-step instructions

  1. 1

    Капусту розділіть на листя, 6 листків опустіть у киплячу підсолену воду на 30 секунд. Витягніть та розкладіть на паперові рушники.

  2. 2

    У великій мисці збийте яйця з молоком до утворення піни. Вилийте суміш у сковороду з розтопленим вершковим маслом та підсмажте до золотистої скоринки. Наприкінці приготування посоліть, поперчіть та додайте тертий чедер. Накрийте кришкою та зніміть з вогню.

  3. 3

    Покладіть 2 листи капусти нахлистом. Додайте нарізаний тонкими смужками омлет, нарізане маленькими кубиками авокадо, помідори, квасолю та петрушку. Згорніть у рулетик, підібгавши краї, та подавайте.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App