Запечені яйця зі шпинатом — зелений сніданок

Per serving

553kcal
25гProteins
47гFats
Carbs

Цей сніданок із п’яти основних інгредієнтів зі шпинатом, соусом песто та сиром може бути на столі вже через 15 хвилин.

Ingredients

2 serv.
  • Шпинат100 г
  • Яйця курячі4 шт.
  • Сир твердий2 ст. л.
  • Вершки 15%100 мл
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Соус песто4 ст. л.

Step-by-step instructions

  1. 1

    Розігрійте духовку до 180°C.

  2. 2

    Змішайте разом шпинат, соус песто, вершки та трохи приправ, і викладіть у 2 окремі неглибокі форми для запікання.

  3. 3

    Зверху посипте сиром. Зробіть у суміші по 2 заглиблення в кожній формі й розбийте в кожне заглиблення по 2 яйця.

  4. 4

    Випікайте в духовці 10-12 хвилин, поки білки не схопляться, а жовтки залишаться рідкими.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App