Зелене смузі — простий, корисний і багатий на поживні речовини напій, який зарядить енергією на весь ранок! Ці інгредієнти, від яблук та бананів до ківі, — чудовий спосіб додати більше фруктів у раціон. Зелене смузі за цим рецептом вам захочеться робити з

Ingredients

2 serv.

Яблуко↗2 шт.
Банани↗2 шт.
Ківі↗2 шт.
Груші↗2 шт.
Імбир↗5 г
Кориця мелена↗3 г
Вода↗200 г
Мʼята↗10 г

Step-by-step instructions

1
Помийте фрукти. Яблука та груші очистьте від шкірки і серцевини, поріжте на 4 частини. Банани і ківі очистьте і наріжте шматочками (кілька шматочків відкладіть для декору). Імбир натріть на середній тертці, м’яту подрібніть.
2
Усі підготовлені інгредієнти покладіть у чашу блендера, додайте воду і добре збийте. Налийте у стакани і прикрасьте нарізаними шматочками банана та ківі.

Source: shuba.life

Original recipe ↗

Want to try this recipe?

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App