Короп з овочами запечений в рукаві

Per serving

446kcal
47гProteins
22гFats
14гCarbs

Якщо ви маєте намір приготувати рибну страву на вечерю для всієї родини — це саме те, що ви шукали. Короп запечений у рукаві з овочами стане королем на столі.

Ingredients

4 serv.
  • Короп1 кг
  • Морква1 шт.
  • Цибуля жовта ріпчаста2 шт.
  • Томати4 шт.
  • Оливкова олія2 ст. л.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком

Step-by-step instructions

  1. 1

    Очистіть цибулю й моркву, помийте. Цибулю наріжте півкільцями, моркву — слайсами.

  2. 2

    Томати обдайте окропом, потім крижаною водою, видаліть шкірку і наріжте кубиками.

  3. 3

    На сковороду влийте олію, обсмажте цибулю до золотистого кольору, додайте моркву і продовжуйте смажити ще 4-5 хвилин. Додайте томати і тушкуйте ще 3-5 хвилин.

  4. 4

    Начинку перекладіть в миску, додайте сіль і спеції.

  5. 5

    Коропа очистіть від луски, випатрайте, промийте і підсушіть.

  6. 6

    Зробіть надрізи тушки ножем по спинці, посоліть, поперчіть. Потім нафаршируйте коропа начинкою, скріпіть зубочисткою, змастіть оливковою оливкою з обох боків і покладіть у рукав.

  7. 7

    Запікайте 35-40 хвилин у розігрітій до 180 градусів духовці до золотистої скоринки.Дістаньте і подавайте гарячим.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App