Queso fresco cheese

Default unit: g · Common product

Description

High vitamins: C, Iron, Calcium. (Source: Kaggle)

Nutrition

(per 100g)

Calories119
Protein11.2г
Fat6.1г
Carbs1.9г

Vitamins & minerals

Містить вітамін A, вітамін B2 (рибофлавін), вітамін B12, кальцій та фосфор. Невеликі кількості вітаміну D.

How to choose

Обирайте сир кесо фреско від перевірених виробників. Зверніть увагу на дату виробництва та термін придатності. Сир повинен бути білого кольору, без сторонніх запахів та плісняви. Перевірте консистенцію - вона має бути щільною, але не твердою.

How to store

Зберігайте сир кесо фреско в оригінальній упаковці в холодильнику при температурі від +2°C до +6°C. Після відкриття упаковки, сир слід вжити протягом 3-5 днів. Для збереження свіжості, покладіть сир в контейнер з холодною водою (міняйте воду щодня).

Explore more in the encyclopedia

Discover more foods and their nutritional benefits

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App