Тріска з поре у гратен і кукурудзяне пюре
Поре і шпинат укладаються шарами з філе білої риби та соусом з сиру, а зверху — золотисте кукурудзяне пюре, у цьому смачному, низкокалорійному запіканці.
Турка з імбиром у листкових обгортках
Смажений індичий фарш з морквою та хрустким водяним каштаном у листках салату – азійський закусочний варіант або легкий обід.
Лазанья з свининою та розмарином
Ситна, низкокалорійна лазанья з м'ясом свинини, розмарином і легким соусом, ідеальна для холодних вечорів.
Двічі запечені сирні суфле
Енжела Нільсен застосовує свою магічну руку до знаменитого складного суфле — ця низькокалорійна версія надзвичайно проста і може бути підготовлена заздалегідь.