Фріттата з кабачків

На порцію

269.6ккал
20.7гБілки
17гЖири
10.5гВуглеводи

Ще один спосіб використати кабачок, який залишився у вашому саду.

Інгредієнти

4 порц.
  • кабачок, натертий2
  • сіль1
  • замінник яєць, злегка збитий3⁄4
  • нарізана цибуля3⁄4
  • орегано1
  • базилік1⁄2
  • пластикучі перці1⁄2
  • тертий сир монтерей джек1 3⁄4

Покрокова інструкція

  1. 1

    Помістіть натертий кабачок у друшляк, встановлений над мискою. Додайте сіль і перемішайте. Дайте постояти 30 хвилин.

  2. 2

    Притисніть кабачок задньою частиною ложки, щоб вичавити зайву вологу.

  3. 3

    Розігрійте духовку до 325 °F (≈163 °C).

  4. 4

    Змішайте замінник яєць, цибулю, орегано, базилік та пластикучі перці у великій мисці. Додайте тертий сир монтерей джек і кабачок, ретельно перемішайте.

  5. 5

    Вилийте суміш у злегка змащену 9‑дюймову форму для пирога.

  6. 6

    Випікайте при 325 °F (≈163 °C) 25‑30 хвилин, доки не стане золотистою і застигне.

  7. 7

    Подавайте одразу або охолодіть до кімнатної температури і подавайте.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток