Закуска “Мільфей з буряка”

На порцію

300ккал
Білки
23гЖири
23гВуглеводи

Легка вегетаріанська закуска у вигляді шаруватого мільфею з печеного буряка та крему з авокадо, ароматизованого часником, лимоном і свіжою петрушкою.

Інгредієнти

1 порц.
  • буряк:1 шт.
  • авокадо:1 шт.
  • часник:2-3 зубчика
  • петрушка, кмин, сік лимона, сіль, перець

Покрокова інструкція

  1. 1

    Готуємо так:

  2. 2

    Буряк зварити чи запекти. Очистити, нарізати кільцями. Авокадо почистити, порізати, скласти разом з часником у блендер та зробити пюре. Додати сік лимону, подрібнену зелень, сіль, перець. Змастити кожен кружечок буряка поре з авокадо, викласти один на другий.

  3. 3

    ° Мільфей – це страва, яка складається з багатьох шарів. Зазвичай мільфеями називають десерти (наприклад, торт “Наполеон”), а також несолодкі закуски з листкового тіста і закуски, складені пірамідкою – наприклад, з буряка.

Джерело: patelnya.com.ua
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток