Лінгвіні з морепродуктами (WW) – 7 балів

• оливкова олія екстра вірджин↗1
• зелена цибуля↗8
• часник↗3
• середні креветки↗1⁄2
• м'ясо краба↗1⁄2
• сухе біле вино↗2
• свіжий лимонний сік↗1
• подрібнені червоні перцеві пластинки↗1⁄4
• сушений чебрець↗1⁄4
• сіль↗1⁄4
• відварені лінгвіні↗4

Покрокова інструкція

1. 1

   У великій антипригарній сковороді розігрійте олію.

2. 2

   Додайте зелену цибулю та часник; готуйте, постійно помішуючи, доки не стануть м’якими, 2‑3 хвилини.

3. 3

   Додайте креветки, м'ясо краба, вино, лимонний сік, перцеві пластинки, чебрець і сіль; готуйте, постійно помішуючи, доки не прогріються, приблизно 3 хвилини.

4. 4

   Подайте лінгвіні, прикривши їх морепродуктовою сумішшю.