На порцію
Висмокчіть соус цієї низкокалорійної вечері хрустким хлібом.
нарізана
гілочка, листя дрібно нарізане
або інша гостра ковбаса, нарізана
подрібнені
у воді, злиті
або тріска
Нагрійте олію у великій сковороді, потім підсмажте цибулю 5 хвилин. Додайте розмарин, чорізо та часник, смажте ще 2 хвилини, доки чорізо не почне хрустіти. Додайте томатну пасту, боби, капусту та цукор, приправте, потім тушкуйте 5 хвилин.
Додайте рибу у сковороду, залишивши верхівки філе виступати над соусом, накрийте кришкою і готуйте 3‑5 хвилин, доки м'ясо легко не розпадається. Смачно подавати з хрустким хлібом.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою