Біла куряча чилі

На порцію

260.4ккал
25.8гБілки
4.3гЖири
31.6гВуглеводи

Сімейна улюблена страва з курячими стегнами, ароматом темного м’яса та багатою приправою.

Інгредієнти

8 порц.
  • курячі стегна без шкіри1 1⁄2
  • цибуля1
  • часник2
  • бульйон курячий без жиру1
  • кумін1
  • сушений орегано1
  • сіль1⁄2
  • соус з червоного перцю1⁄4
  • боби Great Northern2
  • білий кукурудзяний зерняк1
  • сік лайму3
  • кінза2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Видаліть якомога більше жиру з курки. Покладіть курку на дно мультиварки. Змішайте цибулю, часник, бульйон, спеції та соус з червоного перцю. Залийте сумішшю курку і готуйте на низькому вогні 4‑5 годин або доки курка не буде готова.

  2. 2

    Вийміть курку і трохи охолодіть. Відокремте м'ясо від кісток двома виделками і грубо наріжте.

  3. 3

    Поверніть м'ясо до бульйону в мультиварці та додайте решту інгредієнтів.

  4. 4

    Накрийте кришкою і готуйте на низькому ще 15‑20 хвилин.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток