Тортильний суп без балів за Weight Watchers

• цибуля, нарізана↗1
• часникові зубчики, нарізані↗2
• зелений цибуля, нарізаний↗3
• нарізані помідори2
• овочевий курячий бульйон (низькожирний)↗4
• сальса1⁄3
• червоний перець, нарізаний↗1⁄2
• зелений перець, нарізаний↗1⁄2
• стебла селери, нарізані↗3 -4
• свіжий кінза↗1⁄3
• кмин↗1⁄2
• чілі порошок↗1⁄2
• базилік↗1⁄2
• жирне нежирне сметана↗4
• борошно, для загущення↗4

Покрокова інструкція

1. 1

   Тушкуйте цибулю, часник і зелений цибулю у каструлі до м’якості. Додайте всі інгредієнти в горщик, варіть, доки овочі не стануть м’якими.

2. 2

   **** Ви можете додати курку, розділивши бали на 9 порцій. Суп смакує чудово з кількома підсмаженими такосами, але підрахуйте бали.