Теплий салат з червоної капусти, чорної кров'янки та яблук

На порцію

422ккал
15гБілки
31гЖири
23гВуглеводи

Легкий зимовий салат, приготований в одній сковороді, можна замінити беконом.

Інгредієнти

4 порц.
  • соняшникова олія1 tsp
  • копчений бекон200g

    нарізаний на шматочки

  • червона капуста

    нашаткована

  • масло

    для смаження

  • великі кружки чорної кров'янки4
  • британські яблука2

    очищені, без серцевини, нарізані дольками

  • дрібка цукру
  • невелика жменька фундука
  • мед1 tbsp
  • цільнозерновий гірчиця1 tbsp
  • оливкова олія3 tbsp
  • яблучний оцет1 tbsp

Покрокова інструкція

  1. 1

    Приготуйте заправку, збивши всі інгредієнти в мисці, потім відкладіть. Нагрійте олію у великій сковороді і обсмажте бекон 6‑7 хвилин до хрусткості. Додайте капусту і смажте у жиру бекону 5 хвилин, доки вона лише трохи зав'яне. Перекладіть у миску і перемішайте з більшою частиною заправки.

  2. 2

    Нагрійте шматочок масла в тій же сковороді і обсмажте чорну кров'янку 3 хвилини з кожного боку, потім відкладіть і тримайте теплою. Підвищте вогонь і обсмажте яблука в шматочку масла та дрібці цукру, доки вони не карамелізуються по краях. На кожній тарілці викладіть трохи капусти, оточивши дольками яблук. Зверху розкладіть чорну кров'янку і посипте фундуком.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток