Теплий салат з халумі, редискою, яблуками та горіхами пекан

На порцію

483ккал
21гБілки
37гЖири
18гВуглеводи

Легке вечернє рішення, яке годує багато людей, але все ж виглядає особливим.

Інгредієнти

8 порц.
  • лаймиjuice 3
  • цільнозерновий гірчиця1 tbsp
  • мед3 tbsp
  • яблука для вживання3

    вичищені та тонко нарізані

  • груші2

    вичищені та нарізані соломкою

  • оливкова олія3 tbsp
  • пакети халумі4 x 250g

    кожен блок нарізаний на три частини

  • редиска300g

    тонко нарізана

  • морква2

    очищена та нарізана соломкою

  • горіхи пекан100g

    грубо нарізані

  • ромен

Покрокова інструкція

  1. 1

    Щоб приготувати заправку, збийте разом сік лайму, гірчицю, мед, олію та трохи приправ. Вилийте половину у велику миску, додайте нарізані яблука та груші, потім обережно перемішайте, щоб фрукти були покриті. Накрийте і відставте. Фрукти можуть стояти до 3 годин, не потемніючи.

  2. 2

    Коли будете готові, розігрійте велику сковороду на середньому вогні. Приправте скибки халумі перцем (сіль не потрібна, бо сир вже досить солоний), потім обсмажуйте порціями по 2‑3 хвилини з кожного боку, доки не стануть золотисто‑коричневими та трохи хрусткими. Ви можете тримати халумі теплим у низькотемпературній духовці, доки смажите інші.

  3. 3

    За останню хвилину вийміть яблука та груші з заправки (вона розрідшиться від вологи фруктів, тому вилийте її), і викладіть на великий піднос разом з редискою, морквяними паличками, горіхами пекан та роменом. Зверху розкладіть гарячі скибки халумі, потім полийте залишковою заправкою.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток