Овочевий смеш

• цибуля↗1
• гарбуз↗150
• цвітна капуста↗150
• капуста↗1
• мигдалеве борошно↗20
• приправи

Покрокова інструкція

1. 1

   Підготуйте всі овочі.

2. 2

   Приготуйте на парі або в мікрохвильовці до м'якості.

3. 3

   Злийте зайву рідину.

4. 4

   Перекладіть у миску для змішування, додайте мигдалеве борошно та приправи за смаком.

5. 5

   Сформуйте котлети, схожі на бургер.

6. 6

   Обсмажте на грилі.

7. 7

   Подайте з джерелом білка.