Овочевий скелет

На порцію

154.4ккал
8.1гБілки
1.8гЖири
31.8гВуглеводи

Використайте овочі та соус, щоб створити веселий та їстівний скелет для дітей.

Інгредієнти

  • соус ранч (або улюблений соус)1
  • олива, нарізана1
  • червоний перець, нарізаний1
  • гриб, нарізаний1
  • стебло селери (нарізане на четвертинки)1
  • молоді морквини4
  • огірок, нарізаний1
  • цукровий горох-стробіл2
  • зелені боби (половинки)1
  • малі суцвіття броколі6
  • малі суцвіття кольрабі4
  • великі суцвіття кольрабі3

Покрокова інструкція

  1. 1

    Для голови наповніть маленьку миску улюбленим соусом. Візьміть шість маленьких суцвіття броколі і притисніть їх.

  2. 2

    По одному розмістіть їх по верхньому краю миски, імітуючи волосся. Наріжте оливу і притисніть два кільця в соус.

  3. 3

    Використайте їх як очі. Візьміть маленький шматочок червоного або жовтого перцю для рота.

  4. 4

    Для тулуба розкладіть п'ять кружечків огірка під мискою з соусом.

  5. 5

    Для грудної клітки розкладіть 8 скибок червоного болгарського перцю над кружечками огірка, по чотири з кожного боку.

  6. 6

    Візьміть дві зелені квасолини і розмістіть по одній з кожного боку першого огірка, імітуючи лопатки.

  7. 7

    Для рук приєднайте маленьку морквинку з кожного боку зелених квасолин. Для ліктів розмістіть маленький.

  8. 8

    Квітку кольрабі під кожною морквинкою. Додайте ще одну морквинку під кожною кольрабі.

  9. 9

    Квітка. Додайте маленькі скибочки селери для рук.

  10. 10

    Під останнім огірком розмістіть три великі суцвіття кольрабі та скибочки селери довжиною 5 см для.

  11. 11

    Ноги. Додайте по дві маленькі суцвіття кольрабі під кожною селерою, імітуючи коліна. Завершіть ноги.

  12. 12

    З двома маленькими скибочками селери довжиною 2,5 см під кожним коліном. Додайте деталі до ніг, додаючи цукровий.

  13. 13

    Додайте горох-стробіл до кожної ноги.

  14. 14

    Додайте скибочки грибів як ступні.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток