Овочеве чечевичне рагу

На порцію

440ккал
15гБілки
Жири
69гВуглеводи

Готуйте це рагу, коли хочете ситну і поживну страву – воно наповнене овочами та м’якою чечевицею.

Інгредієнти

4 порц.
  • селерa150g
  • рослинна олія2 tbsp
  • картопля Маріс Пайпер450g

    очищена та нарізана кубиками

  • морква3

    нарізана кубиками

  • порей1

    нарізаний на маленькі шматочки

  • часниковий зубчик1
  • цибуля2

    дрібно нарізана

  • овочевий бульйон1l
  • сушена зелена чечевиця250g

    промита та зціджена

  • порошок карі1 tbsp
  • винний оцет1 tsp
  • цукорpinch of
  • петрушка1 tbsp

    нарізана

Покрокова інструкція

  1. 1

    Відріжте нижні кінці селери та підніміть, щоб зняти волокна, потім дрібно наріжте. Розігрійте олію у великій каструлі, додайте селеру, картоплю, моркву, порей, часник і цибулю. Тушкуйте на повільному вогні 10‑15 хвилин, доки овочі трохи не розм’якнуть.

  2. 2

    Додайте бульйон, потім перемішайте чечевицю та карі. Доведіть до кипіння, зменшіть вогонь до середнього і тушкуйте 30 хвилин, доки чечевиця не стане м’якою. Приправте червоним винним оцтом, сіллю, перцем і дрібкою цукру за смаком. Посипте нарізаною петрушкою перед подачею. Цей рецепт надано Einfach Backen і не був перевірений нами.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток