Двоххвилинний сніданковий смузі

• банан↗1
• вівсяні пластівці↗1 tbsp
• м'які фрукти80g

  (будь‑які, наприклад, полуниця, чорниця, манго)

• молоко↗150ml
• мед↗1 tsp
• ванільний екстракт↗1 tsp

Покрокова інструкція

1. 1

   Покладіть усі інгредієнти у блендер і збивайте 1 хвилину до однорідної маси.

2. 2

   Розливайте бананово‑вівсяний смузі по двох склянках і подайте.