Тосканська квасоля з шавлією

На порцію

193.9ккал
9.5гБілки
Жири
31.9гВуглеводи

Ситна вегетаріанська страва, ідеальна з пастою або як рагу.

Інгредієнти

8 порц.
  • екстра вірджин оливкова олія2
  • велика жовта цибуля1
  • часникові зубчики3
  • морква1
  • свіжа шавлія2
  • мелко нарізані помідори (не зціджені)28
  • білий квасоля (каннелліні або велика північна)2
  • свіжий лимонний сік1 1⁄2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Обсмажте цибулю, часник і моркву в оливковій олії, доки цибуля не стане прозорою. Додайте шавлію і готуйте, доки не випустить аромат.

  2. 2

    Додайте банку помідорів, прогрійте.

  3. 3

    Додайте білу квасолю, доведіть до кипіння і томіть стільки, скільки бажаєте (чим довше, тим смачніше!).

  4. 4

    Безпосередньо перед подачею додайте лимонний сік.

  5. 5

    Ця страва добре переносить невеликі зміни. Я додавав стебло селери, нарізане кубиками, разом з цибулею та морквою. Додав трохи сухого розмарину до білої квасолі. Все дуже смачно. Для м'ясоїдів ця страва чудово смакує з кількома креветками, обсмаженими в маслі та часнику, поданими зверху.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток