Турмериковий плов з золотистою цибулею

На порцію

323ккал
Білки
Жири
60гВуглеводи

Ця гарнірна страва може бути частково приготована на кухні, а потім швидко з’єднана у вокі над вугіллям на барбекю.

Інгредієнти

6 порц.
  • басматі рис400g
  • оливкова олія4 tbsp
  • насіння кмину1 ½ tsp
  • насіння чорної гірчиці1 tsp
  • великі цибулини2

    розрізані навпіл і нарізані

  • куркумаjust under 1 tsp
  • червоний або зелений перець чилі2

    без насіння, тонко нарізаний

Покрокова інструкція

  1. 1

    Ретельно промийте рис, доки вода не стане кришталево чистою. Зцідіть, потім перелийте у велику каструлю з підсоленою водою. Доведіть до кипіння і варіть 6 хвилин, доки рис не стане майже м’яким, перевіряючи після 5 хвилин. Добре зцідіть, охолодіть і охолодіть.

  2. 2

    Нагрійте олію у великому вокі і обсмажте спеції, доки вони не почнуть тріскати. Додайте цибулю і готуйте, часто помішуючи, доки цибуля не стане м’якою та золотистою. Додайте куркуму та чилі, готуйте ще 1–2 хвилини. Охолодіть.

  3. 3

    ДЛЯ БАРБЕКЮ: Нагрійте вок над вугіллям і, коли цибуля шипить, додайте рис і готуйте, перемішуючи, доки він не прогріється. Якщо вугілля починає згасати, накрийте вок кришкою або фольгою, щоб зберегти тепло.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток