Турецька ягнятина

На порцію

502ккал
48гБілки
13гЖири
51гВуглеводи

Принесіть смак Туреччини у свою кухню з цими веселими лямбовими пітою, чудовою їжею, яку можна тримати в руці.

Інгредієнти

4 порц.
  • ягняче філе4

    стейки з ноги

  • приправи2 tsp

    (ми використали приправу Schwartz Lamb Simply Shake)

  • сушений орегано1 tsp

    або можна використати суміш трав

  • м'ятаsmall bunch

    тільки листя, подрібнене

  • йогурт низькожирний простий2 x 150g
  • піта хліб4

    білий або з цільного зерна

  • салат айсберг½

    тертий

  • червона цибуля1

    тонко нарізана

  • лимон1

    нарізаний на дольки для вичавлення, за бажанням

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте гриль до високої температури. Приправте ягнячі стейки, потім смажте їх по 2 хвилини з кожного боку до підрум’янення, залишаючи їх дуже рідко просмаженими. Тим часом змішайте приправу, орегано та половину м’яти в одну з чашок йогурту, намажте цим ягня, потім поверніть на гриль ще на 2‑3 хвилини, доки йогурт не підніметься бульбашками і м’ясо не досягне бажаної готовності.

  2. 2

    Дайте м’ясу відпочити на дошці кілька хвилин, поки ви підсмажуєте піти, нашаткуєте салат і тонко наріжете червону цибулю. Змішайте залишок м’яти у другу чашку йогурту. Наріжте м’ясо товстими скибками і наповніть піту салатом та м’ятним йогуртом. За бажанням полийте лимонним соком перед подачею.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток