Туніський салат з картоплею та кмином

На порцію

208.3ккал
4.3гБілки
7.6гЖири
32.7гВуглеводи

З книги «Mediterranean Light» Марти Роуз Шульман.

Інгредієнти

4 порц.
  • картопля (йуконські)1 1⁄2
  • харісса1⁄4
  • мелений кмин1
  • великий лимон, сік1
  • екстра вірджин оливкова олія2
  • звичайний йогурт1⁄4
  • свіжа кінза або свіжа петрушка, подрібнена2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Відваріть або пропарьте картоплю до м'якості (15‑20 хв). Я трохи недоварюю її для кращого результату. Після варіння охолодіть під холодною водою, злийте і наріжте кубиками. Примітка: я зливаю картоплю, залишаю її в мисці до теплої температури, а після охолодження салату в холодильнику додаю свіжу кінзу безпосередньо перед подачею, щоб не «запікати» трави.

  2. 2

    Змішайте решту інгредієнтів (крім трав) у великій мисці і добре перемішайте. Додайте картоплю і перемішайте з заправкою. Подавайте теплим або охолодженим, залежно від пори року.

  3. 3

    Додайте трави безпосередньо перед подачею.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток