Тофу в м’якому східному соусі

На порцію

201.6ккал
9.6гБілки
16.9гЖири
5.4гВуглеводи

Це спрощена версія рецепту з магазину, який був занадто гострим. Ця м’яка версія більш смачна і менш гостра.

Інгредієнти

3 порц.
  • пакет (14 унцій) м’якого тофу або (14 унцій) звичайного тофу1
  • соус з чорних бобів і часнику2
  • соєвий соус2
  • темна кунжутна олія2
  • оливкова олія2
  • часник, подрібнений3

Покрокова інструкція

  1. 1

    Наріжте тофу кубиками розміром 1/2 дюйма і відкладіть.

  2. 2

    Змішайте соус з чорних бобів і часнику, соєвий соус та кунжутну олію у маленькій мисці і відкладіть.

  3. 3

    Розігрійте сковороду або вок на сильному вогні до гарячого стану.

  4. 4

    Додайте оливкову олію, розкрутивши її, щоб покрити дно і стінки сковороди або воку.

  5. 5

    Додайте соусну суміш і готуйте 1–2 хвилини.

  6. 6

    Додайте тофу.

  7. 7

    Обережно перемішайте і готуйте, доки тофу не прогріється і не покриється соусом.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток